KOSMOS-NEWS PARTY 2018 se uskuteční od pátku 27. dubna do neděle 29. dubna 2018 v Pardubicích

_____________________________________________________________________________________________________________

Mým zádům ku prospěchu …

17. srpna 2008 v 14:02
Čtvrtý týden mého pobytu na Košumberku končí. A měsíc intenzivního cvičení a rehabilitace se již projevuje. Ráno se probudím - a záda mě (skoro) nebolí. To je, v řádu mnoha posledních roků, věc pro mě nevídaná…
Vím, že jakmile po návratu domů zase zasednu k počítači, bude se moje krční i bederní páteř opět zlobit - ale i řadu cviků na uvolnění a relaxaci u počítače jsem se naučil. Tak už se jen doma donutit tyto odlehčovací a protahovací cviky provádět.
Před posledním týdnem léčení Vás zdraví
Milan
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama